top of page

Program Holistic de Managementul Emoțiilor

  • 11Steps

About

Un program antidepresiv, care reunește diferite terapii holistice, care te vor învăța cum să te conectezi cu emoțiile tale și cum să-ți gestionezi emoțiile, astfel încât să poți deveni persoana care îți dorești să fii și să obții viața la care visezi. Emoțiile sunt cele care ne pictează starea interioară și ne ghidează comportamentele și acțiunile. Când experimentăm mult timp anxietate, stres, depresie, singurătate și alte emoții negative, trebuie să acționăm la toate nivelurile ființei umane pentru a ne vindeca. Este recomandat să lucrăm cu un terapeut sau psiholog, să descoperim și să înțelegem cauzele și rădăcinile problemelor noastre, dar nu este suficient să lucrăm doar la nivel mental. Ființa umană este una integrativă, minte, corp, emoții, spirit, și trebuie să acționăm și să-i vindecăm toate părțile. Acest program se va adresa corpului emoțional, corpului fizic, corpului energetic și corpului spiritual. Vom lucra la fiecare nivel pentru a curăța emoțiile și energiile stagnante și vom învăța cum să accesăm stări de bine, pace, iubire, conexiune și fericire, prin tehnici yoghine străvechi, cum ar fi: - meditatii - exerciții de respirație - practici kundalini/kriya - chanting - relaxare profundă - dans pentru eliberare emoțională/energetică - tapping - exerciții de conștientizare a corpului - hatha yoga *Cursul este dublat din engleză în română

You can also join this program via the mobile app.

Instructors

Price

RON 369.00

Share

Already a participant? Log in

bottom of page