Programul se adresează tuturor celor care nu au mult timp la dispoziţie, însă au nevoie de practici ce să îi ajute la: managementul stresului, un somn mai bun, creşterea nivelului de energie şi de concentrare, eliberarea de furie, frică, anxietate, calmarea minţii, reconectare corporală.
Un program antidepresiv, care reunește diferite terapii holistice, care te vor învăța cum să te conectezi cu emoțiile tale și cum să-ți gestionezi emoțiile, astfel încât să poți deveni persoana care îți dorești să fii și să obții viața la care visezi.
Alătură-te provocării yoghine de doar 10 zile şi experimentează în profunzime un kaleidoscop de tehnici şi practici yoghine menite să îţi îmbunătăţească tonusul, să îţi calmeze mintea şi să îţi bucure inima, aducând unitate în toate nivelurile fiinţei tale!
Specializările mele
Despre Maria
Intructor yoga certificat 1000 RYT
Pasiunea mea pentru yoga a început în anul 2016, când am descoperit yoga în căutarea unei metode de a ieși din depresie. De atunci, am studiat și practicat yoga în toate colțurile lumii alături de profesori recunoscuți la nivel internațional și cu mari maeștrii indieni. Am obținut acreditări în Hatha, Ashtanga, Yin, Prenatal Yoga și altele, însă m-am specializat in Himalayan Kundalini Yoga - o metodă integrativă de trăire conștientă. Mergând pe acest drum, am început să studiez Astrologia Vedică și am descoperit astfel o nouă pasiune. Astrologia Vedica - Știința Luminii - aduce lumină asupra călătoriei sufletului - Atman - în aceasta lume. O unealtă străveche ce te ajută să te descoperi în profunzime și să înțelegi mai bine acest Univers.
