Conceptul acestei clase a pornit de la dorinţa mea de a vă oferi vouă o încălzire a tuturor articulaţiilor şi muşchilor corpului, pentru practica voastră personală sau pentru alte clase online. ✨Clasă este structurată pe trei nivele, pentru cele trei nivele de practică yoga, începători, intermediari, avansaţi. ✨Clasa în întregime poate fi făcută ca o practică de Yoga Terapeutică, potrivită tuturor, indiferent de nivel!✨
Explicaţii nivele: ❣️Nivelul 1 este o încălzire pentru o practică de începători. ❣️❣️Nivelurile 1+2 încălzire pentru nivelul intermediar. ❣️❣️❣️Nivelurile 1+2+3 încălzire pentru avansaţi sau Yoga Terapeutică
Dacă ţi-a plăcut clasa mea, nu uita să dai 💙Like, 💙Subscribe şi 💙Share!